Sağlık

Gece boyunca defalarca uyanmak, pek çok kişinin “yaşla ya da stresle ilgili” diyerek geçiştirdiği bir sorun. Ancak uyku bilimi alanındaki araştırmalar, bu durumun tesadüf olmadığını ve belirli bir fizyolojik döngüye...